Kitap hakkında: yıl / 1983'e kadar Allan Carr başarılı bir iş adamı ve girişimciydi ve çoğu kişinin bildiği bir yaşam tarzına öncülük ediyordu. insanlar kıskanabilirdi. Muhasebe konusunda profesyonel olduğu için çok başarılı bir insandı. Ancak bu bal fıçısındaki merhemde sinek olduğunu söylemek gerekir - sigarayı bırakamadı. Sayısız başarısız bırakma girişiminin her birinin ardından, eskisinden daha fazla sigara içmeye başladı ve sonunda günde yüzden fazla sigara içmeye başladı. İşte o dönemde Allan'ın aklına "Basit Yol"un özünü ortaya çıkaran bir fikir geldi ve o anda Allan'ın hayatı çarpıcı biçimde değişti. O zamandan bu yana yirmi yıldan fazla zaman geçti ve bu sırada Allan Carr'ın "Basit Yol"u ortaya çıktı. Dünya çapında en etkili sigara bırakma tedavilerinden biri olarak biliniyor. Çeşitli nedenlerden dolayı kilo verme girişimleri o kadar başarılı olmadı ve Allan, Basit Yol'un özünün kilo verme terapisine uygulanamayacağı sonucuna vardı. Ancak yöntemin basit yapısı, yani doğru zihniyetle her davranışın değiştirilebilmesi, bu yöntemin kilo vermek isteyenler tarafından nasıl kullanılabileceğini anlamasını sağladı. “Kilo Vermenin Basit Bir Yolu” böyle doğdu».